o bol

W dniu 4 stycznia podjęta została decyzja o wyborze zawodników na Turniej Kwalifikacyjny do Igrzysk Olimpijskich. Do Izmiru jadą: Paweł Zagumny, Łukasz Żygadło, Piotr Gruszka, Bartosz Kurek, Daniel Pliński, Wojciech Grzyb, Marcin Możdżonek, Krzysztof Ignaczak, Sebastian Świderski, Dawid Murek, Krzysztof Gierczyński i Marcin Wika. W dniu 3 stycznia [...]

[...] No i jednak odpusciłem dziesiejszy trening klatki i tricepsu .. Posłuchałem tym razem głosu roządku.. nie wiem do konca co to jest.. ból na razie troche ustępuje..lecz nadal boli.. dlatego nie ryzykuje ,bo nie chce mieć sezony "w plecy" tym bardziej ,że mam zamiar się porządznie wziąsc do roboty.. mam opracowane mniej więcej system [...]

Ja również nie zakładam nowego topiku, skoro i ten jest o propie. Kupiłem 20ml tej mikstury z British Dragona wbiłem pierwszy strzał w prawe udo... przez 3 dni nie mogłem chodzić bo ból w całym udzie był nie do wytrzymania. No to pomyślałem że źle wbiłem Następny strzał w lewe udo... i niestety ten sam ból że ledwo chodze. czy to normalne? dodam [...]

Zasada jest następująca: 1) Jeśli coś boli i lekarz znajduje przyczynę = dobry lekarz. 2) Jeśli coś boli a lekarz niczego nie znajduje = konował Jeśli człowiekowi coś jest to trzeba znaleźć specjalistę, który wreszcie coś znajdzie a nie durnia, który powie, że "niczego tam nie widzi". Opisz dokładnie kiedy ból się pojawił, jak dawno, w [...]

[...] się na nazwach kości ale ból był w okolicach wewnęcznej strony stopy (tej strony co się kopie piłkę).Siadłem na ławce, obejrzałem stope. Stopa nie była spuchnięta przestała boleć ale gdy stanołem i zaczołem iść zaczeło boleć aż się przewróciłem. Wróciłem do domy, na noc posmarowałem żelem ketonal i porzedlem spać. Gdy rano wstałem noga bolała [...]

wiesz, ja pytam raczej a także proponuję jeżeli odpowiedź jest pozytywna... we wszelkich ćwczeniach w opadzie jak wioslowanie czy unoszenie ramion, a także uginaniach ramion na biceps nie odczuwasz tego typu - mniejszych czy wiekszych- dolegliwości ...w takim razie traktując to jako pytanie to odpowiedź brzmi: nie odczuwam w tych ćwiczeniach [...]

Ludzie, ciezki ten trening. Ja wczesniej unoszenie nog o 90 stopni lezac wykonywalem 4 serie po 50 powtorzen, a tutaj ledwo jedna serie zrobie, ocb??? Klopot w tym, ze zaladek strasznie mnie boli, wrecz go sciska jak wykonuje cwiczenie i przez ten bol nie jestem w stanie cwiczyc. Ten bol zaladka jest spowodowany slabymi miesniami brzucha??

Siemka! Od 3 miesiecy odczuwam ból w w udzie prawej nogi. Bylem u lekara sportoego i powiedzial mi ze jest to naderwanie miesnia dwuglowego. Bol jednak nie przechodzi. Jestem bramkarzem w pilce recznej wiec rozciaganie to podstawa w moim zawodzie. Nieg ram 3 miesiace strach pomyslec co bedzie jak wroce do treningow. Nie jestem juz ani rozciagniety [...]

Niekiedy u "młodych" pojawia się ból j.brzusznej o niezbyt dokładnej lokalizacji - w tym przypadku obiekt lokalizuje ból w obrębie wątroby. Niekiedy pojawia się również biegunka, rozwolnienie itp... Niekiedy to przechodzi, niekiedy trzeba odłożyć.

[...] silny ucisk w klatce piersiowej i bardzo mocne bicie serca.Moze jestem zbyt przewrazliwiona i za bardzo sie przejalam, stad przyspieszone uderzania mojego serca, ale bolu serca i ucisku w mostku juz na pewno sobie nie wmowilam. Bol byl tak silny ze jedna pozycja ktora moglam zniesc to lezenie na plecach, gdy przewrocilam sie na bok bol [...]

paker23 to ja też o coś zapytam. Oprócz ćwiczeń na siłowni, trenuje zawodowo piłke nożną. Od paru miesięcy mam dziwny objaw to jest ból w nodze w miejsu na wysokości kolana z drugiej strony. Nie czuje nic jak biegam itp itd ale czasami w czasie wślizgu i dużego wygięcia nogi w czasie jego wykonywania czuje dość intensywny ból który utrzymuje się [...]

Dołączę do pisania w temacie "Sport to zdrowie".Moich kilka poważniejszych kontuzji:pęknięte żebro(przyjąłem obrotówkę yoko geri na treningu timingową),złamana kość śródręcza(pękła po około 30 strzałach na banie gościa w lekkim szale ),co trening ból nadwerężonego barku(zaczął się psuć po siłowni kiedyś i tak zostało).Jeszcze miałem [...]

Moim zdaniem : Hm na stawy to generalnie odpoczynek. Jeśli chodzi o przyśpieszenie leczenia to chyba dokrwienie tamtych okolic. - - kąpiele rehabilitacyjne ( mata ozonowa?). Oczywiscie zimna woda pomaga zmniejszyc ból, ale raczej się chłodzi tylko bezposrednio po urazie. Zimna woda łagodzi ból, ale raczej nie przyśpiesza gojenia. Zgodnie z ogólną [...]

Nie chcę zaśmiecać forum to napiszę tutaj,bo uważam,że to podobny przypadek,mam nadzieję,że nikt nie będzie miał o to do mnie żalu A więc podczas biegania odczuwam ból w okolicach lewej łopatki,który po pewnym czasie rozkręca się i obejmuje wtedy nawet lewą stronę klatki piersiowej.Ból ten zawsze zaczyna się po przebiegnięciu około 500m i w [...]

[...] z twarogiem rozrabiałem smietane i brałem do tego 18 sklepową, i niestety po 2tygodniach miałem takie okropne bóle a brałem zaledwie 3 małe łyzki stolowe, nawet jak juz bol ustępowal to pojwaialy sie takie migawki raz bolalo raz nie, po tygodniu gdzies bol calkowicię ustąpil.Zalezy jaką operujesz smietaną jesli nisko % no to moze nic nie [...]

[...] POLECAM KETO SPRAY forte - szybko przejdzie! I w tym momencie przerwalem lekture. Nie wiem co to jest, ale nazwa wskazuje, ze to cos zawieta ketoprofen, silny srodek przeciwbolowy. NIE POLECAM zadnych metod tlumiacych bol... No chyba, ze jestes profesjonalnym sportowcem i masz w glebokim powazaniu zdrowie a interesuje Cie tylko wynik. A [...]

Albo acl Ci poszło albo łękotka/łąkotka (jakby ktoś się sprzeczał o formę). Ze sposobu umiejscowienia bólu raczej wynika,że poszła Ci jednak łękotka - boczna(ból z tyłu w dole podkolanowym) i przyśrodkowa(ból z przodu). Na razie chłodź to miejsce, wskazana jak najszybsza konsultacja ortopedyczna,najlepiej zrób też USG.

[...] budowie pobiegałem troche po schodach tzn. parter - 10 piętro, i tak pare kursów. Wtedy złapał mnie ból i byłem kompletnie zaskoczony. Pamiętam że po powrocie z pracy czułem się masakrycznie. Serce bolało(zwłaszcza przy oddychaniu), byłem cały rozgrzany i czerwony i opadłem z sił. Dlatego pytam czy powinienem winić za to większe spożycie jajek?

ja mam często ból w jednym miejscu bardzo silny ale nie wiem czy to te załamanie:P ale szybko przechodzi jak przestaje wykonywać ćwiczenie:P o taki ból mi chodziło;] przeważnie tak ćwiczę ponieważ jak mnie nie boli i nie czuje ze wykonałem maximum to mam wrażenie 'niedosytu':P czuje że mięsień rozwinie sie wolniej niż z bólem

ja ćwicze przedramie max do bólu albo łydki do bólu coś takiego nie wiem o co ci chodzi więc tylko tyle mogę ci napisać nie ćwiczy się WSZYSTKICH partii mięśni aż do bólu ;D chcesz ból a masz dobry trening to poczekaj na regeneracje ból gwarantowany